Telegram-бот
Наговори подход — я запишу упражнение, вес и повторы, засеку таймер отдыха и сохраню всю историю.
Открыть в Telegram →🎁 7 дней бесплатно, без карты
Сказал «жим лёжа 80 на 10» — записано. Без блокнота и заметок в телефоне.
После каждого подхода — обратный отсчёт. Время выставляешь сам в настройках.
Все тренировки сохраняются. Открыл — видишь, что делал две недели назад.
По каждому упражнению — динамика весов и повторов. Видно, что растёт.
Разминка, основная, заминка. Бот сам понимает по фразе, что переключить.
Время отдыха, добавление своих упражнений в каталог — всё под себя.
Бот включит запись подходов и подскажет, когда наговаривать.
🏋️ Поехали! Наговаривай подходы — после каждого засеку отдых.
🏁 Завершить тренировку
Голосовое: «Жим лёжа 80 на 10». Можно сразу несколько подходов одной фразой.
Записать подход?
Жим штанги лёжа
80 кг × 10
Подход в истории, на экране — обратный отсчёт. Готов — следующий подход.
✅ Записал:
Жим штанги лёжа
80 кг × 10
⏱ Отдых — 0:42
История тренировок и прогресс остаются открытыми даже без подписки. Платишь только за запись новых.
Открыть в Telegram →